여드름 부위벌 원인 및 해결방법 완전 정복!

여드름 부위별 원인 및 해결방법 완전 정복

여러분 안녕하세요 디지털노마드라이프에요 오늘은 많은 분들의 고민거리인 여드름 에 대해서 알아보려고하는데요 여드름은 생기는 부위에 따라서 그 원인과 해결방법이 다르기 때문에 제대로 확인하고 치료하는 것이 옳은 방법이에요 그래서 왜 여드름이 생기는지 여드름 부위별 원인 및 해결방법에 대해서 소개할께요

여드름의 종류에는 여러가지가 있는데요 대표적인 피부 여드름에는 턱 여드름, 두피 여드름, 이마 여드름, 코 에 여드름, 등 드름 등이 있어요 다시 말씀드리면 여드름 부위별 원인 이 다르기 때문에 각 부위별 여드름의 원인과 일반적인 여드름 원인에 대해서 차근차근 알아보도록 할께요

일반적인 여드름 원인

사춘기에는 이미나 코에 여드름이 많이 생기는데 이것을 T존이라고 해요 좁쌀 모양으로 나는 경우가 많은데 흔히 좁쌀 여드름 이라고 부르고 있어요 성인들은 입이나 볼 주위에 많이 생기는데 여기는 U존이라고 해요 U존에 여드름 이 많이 나는 이유는 잘못된 화장품 사용, 스트레스, 잦은 음주와 흡연, 잘못된 화장법, 자극을 주는 면도 등 여러가지 원인이 있어요 성인여드름은 피부 안에서 곪기 때문에 강도가 단단하며 누르면 아픈 경우가 많아요 그래서 여드름 피부과 를 찾기도 하는데 꾸준한 관리가 필요하기 때문에 시간이 많이 걸리고 비용 또한 만만치 않아서 우리를 오랫동안 괴롭히는 주범이 바로 여드름 이라는 생각이 들어요

부위별 여드름 원인

턱 여드름 원인은 위나 장이 좋지 않은 것을 의미해요 남자보다는 여성이 심한 경우가 많은데 이유는 호르몬의 영향에 많이 좌우되며 특히 생리때는 더욱 더 심하게 여드름이 나기도 해요

코 여드름 원인은 내장기관에 문제가 있다는 것을 의미해요 간이나 위가 좋지 않는 것을 의미하며 공기 중에 있는 미세먼지도 코 여드름의 원인이 되기도 해요 

두피 여드름 원인은 몸에 있는 열이 상부로 올라오면서 피지선을 자극시켜 여드름이 발생하게 되요 스트레스나 잦은 음주나 흡연, 야식, 수면 부족 등이 주요 원인이에요

등 드름 원인은 우리 몸에 생기는 땀이나 노폐물로 인해서 유분이 많이 쌓이게 되서 나타나거나 샴푸, 린스, 바디용품 등과 같은 성분이 맞지 않아서 여드름 이 생기기도 해요 또한 옷이나 침대가 깨끗하지 못해서 나타나기도 하기 때문에 항상 청결한 상태를 유지하는 것이 중요해요

이마 여드름 원인 역시도 내장기관이 좋지 않으면 여드름이 나타나며 주로 위가 나빠서 생기는 경우가 많아요

여드름 해결방법

자신에게 맞는 화장품 및 세안제를 선택하는 것인데요 

아무리 비싸고 좋은 화장품이라도 자신의 피부와 맞지 않는다면 무용지물이에요 자극적인 세안도 여드름에 문제가 될 수 있으니 자신의 피부 타입에 맞는 여드름 화장품 을 사용하고 항상 깨끗하고 청결한 상태를 유지하세요

여드름 되도록이면 짜지 마세요

여드름이 나면 무조건 짜는 분들이 많은데 이것 역시도 피부에 강한 자극이 되며 잘못 짜게되면 심한 흉터가 생길 수 있어요 되도록이면 짜지 말고 나두거나 피부과에 가서 도움을 받는 것이 좋으며 집에서 짤 경우에는 깨끗하게 소독한 후에 짜시는 것을 추천드려요

충분한 휴식과 숙면을 취하세요

여드름의 원인 중에서 스트레스와 수면 부족도 엄청난 영향을 주고 있는데요 현대인들의 과도한 업무나 여러가지 이유로 스트레스에 노출되어 있어요 스트레스를 많이 받으면 피부과 뒤집어 지는 경우가 많고 잠을 잘 자지 못하면 얼굴에 트러블이 생기는 것은 당연한 현상이에요 그러니 스트레스를 받지 마시고 충분히 잠을 자는 것이 중요해요

기름진 음식, 자극적인 음식은 피하세요

기름지거나 자극적인 음식으로 인해서 여드름이 생기는 경우가 많은데요 이런 음식들이 피지를 과도하게 생성시키거나 유분기가 많아지게 되요 그런 이유로 여드름이 평소보다 더 많이 생기게 될 수도 있어요 그러니 식습관의 개선을 통해서 규칙적인 식사 및 자극적이거나 기름진 음식은 피하도록 하세요

이상으로 여드름 부위별 원인 및 해결방법 에 대해서 알아보았어요 많은 분들이 다 아시겠지만 실천하기가 여간 쉬운 일이 아니에요 그래도 이런 것들을 잘 지켜서 깨끗한 피부 유지하시고 여드름에서 해방되셨으면 좋겠네요 모든 분들이 백옥피부가 되는 그날까지 화이팅이에요